コーヒーを飲むと喉が渇く原因

コーヒーを飲むと逆に喉が渇く・・・その原因は何なのでしょうか？

喉が渇く原因はおそらく利尿作用

コーヒーを飲むと喉が渇く・・・というのはおそらくコーヒーにある利尿作用のせいでしょう。

このようなメカニズムが働くためコーヒーを飲めばそれだけ水分も体外に排出されます。水分は出せばそれだけ体が欲するようになりますからコーヒーを飲むと喉が渇くのでしょう。

水分補給には向かないコーヒー

利尿作用があるせいでコーヒーを飲みすぎたら脱水症状になることもあるので注意してください。コーヒーは喉をうるおすというより、喉の枯渇を招くものと考えたほうがいいです。

水分補給がしたいのなら普通に水かお茶にしておきましょう。あるいはコーヒーを飲む時は水も一緒に飲むといいですよ。

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